סדנה בת 3 ימים - סדר יום לדוגמה
יום ראשון- אלימות
1. הגדרת אלימות
פעילות חוויתית ודיון על סוגי האלימות שהתלמידים מאפשרים להם להתקיים בכיתה, הכיתה עצמה במהלך הפעילות תגדיר את האלימות שמתאפשרת בכיתה ומתוכו יתחיל דיון מרתק ותפיסתי.
2. מפעל הגומי
התנסות כיצד משפיע הסחף הקבוצתי על החרפת האירוע (אסקלציה). אפשרות לשיתוף בתחושות כאב בפורום כיתתי קשוב אך גם של מוגנות ושיתוף פעולה. שאלות של לחץ חברתי – מדוע אני לא מעז להתנגד לאלימות לפעול נגד אלימות.
3. כולם נגד כולם- עכבישים
התנסות חוויתית אשר נועדה להביא לחשיפת התנאים המאפשרים למספר בריונים לשלוט בקבוצה גדולה באמצעים אלימים. שיקוף מגוון תגובות שכיחות לאלימות המתרחשת לידנו. דיון המתמקד בשאלות: כיצד תגובות שכיחות אלו, אשר נועדו לשמור על ביטחוננו, למעשה מפחיתות אותו? מדוע אנו לא מגיבים כאשר מישהו לידנו עובר השפלה או תקיפה?מהם הסיכונים ומהם הכלים להתמודדות עם מצב איום או אלימות קיימת ומה הסיכונים בהתמודדות נגדם?
יום שני- כשהמילים נגמרות
1. קללות, השפלות ודה-אסקלציה
בפעילות זו מתרגלים התלמידים כלי חשוב להתמודדות עם השפלות בצורה "מקררת" שאינה מסלימה את המצב. הם לומדים להבחין בין צורות התמודדות שונות וכיצד ניתן לפרק את האסקלציה ולהתמודד עם הניסיון להשפילם בלי להיות מושפלים ובלי להזדקק לאלימות. עוצמתה של פעילות זו היא בכך שבמקום לשלוח את התלמידים להתמודד עם הקללות בדרך כוחנית כמקובל, היא מציעה להתמודד עם ההשפלה הכרוכה בהן על ידי הוצאת העוקץ מהן והעצמת הקורבן.
2.העוצמה אצלי
בעוד הפעילות "קללות השפלות ודה-אסקלציה" עוסקת במתן תגובה מקררת, חטיבת פעילות זו נועדה לתת כלים לתלמידים אשר מועדים לאלימות בעקבות קללות והשפלות המופנות לעברם או דברים אחרים הנתפסים בעיניהם כפגיעה בכבודם. במספר פעילויות רצופות "תחרות אגרוף קללות", "היום אני בוחר להיעלב מ..." "חסינות" לומדים כלל התלמידים:
א.חשיפת המנגנון אותו מנסה היריב להפעיל עליהם.
ב.בחינה כיצד באמת לא לצאת פרייאר.
ג.בחינה כיתתית כיצד לכל אחד מהכיתה ישנן קללות הפוגעות בו ובאחרים לא ואחרות שפוגעות באחרים אך בו לא (משקפופר, גמד).
ד. כיצד אני בוחר ממה להיפגע, אילו קללות-השפלות משפיעות עלי ואילו לא ופיתוח היכולת לא להיפגע.
ה.כיצד ניתן לפתח חסינות לקללה אשר בוחרים בה.
ו.נבחנות יחדיו ההנמקות להיפגעות והחסרונות של התגובה האלימה ("להגן על אמא שלי", "להגן על הכבוד שלי", "שלא ימשיכו בכך" ועוד).
3. אמון על רגל אחת
כוחה של פעילות חוויתית והצורך לתת אמון כדי לחוות, להתפתח וללמוד. כמו כן מדובר על תרגיל העצמה שמאפשר לתלמידים לבחון עם עצמם את הגבולות למצוינות שהם יוצרים לעצמם.

יום שלישי- ביסוס הערבות ההדדית
1. כבשים במסדרונות
למה אני לא מגיב לאלימות?
תורת המחירים א', ב'
התרגיל נערך במסווה של תרגיל אמון בין זוגות של תלמידים בכיתה. תזמונו של התרגיל כך שימשך על פני ההפסקה מבטיח כי תלמיד כיתה אחרת אשר עובר במסדרון ייתן צ'פחה למי שעיניו מכוסות.
בד"כ למרות שהכיתה פרושה כקבוצה לאורך המסדרון הכיתה לא טורחת להפריע לבריון מלהחטיף את הכפות.
התרגיל מאפשר לבחון מדוע קבוצה גדולה של תלמידים מהכיתה אשר זיהתה מישהו מכה תלמיד מהכיתה אשר עיניו מכוסות לא עשתה כלום ופשוט חיכתה עד שיגיעו אליהם. במסגרת פתיחת הדיון בודקים עם הכיתה מדוע כיתה שלמה לא מעיזה לגנות את הבריון ולגרום לו להרגיש רע יותר.
בחינת כלים ותגובות אפקטיביות שונות אשר בכוחם להביא להפחתת האלימות כנגד תלמידי הכיתה.
בעוד התרגיל נערך לכאורה כנגד איום חיצוני לכיתה, למעשה הכלים נועדו לאפשר לתלמידי הכיתה לפעול גם כנגד איומים מתוך הכיתה.
2. הלשנה-דיווח או "למה אין מכות בחדר המורים?"
מי קובע את הכללים? ולמה?
לאפשר לתלמידים הצבעה חופשית ודיון חופשי, במטרה להיווכח בכך שהנורמות האוסרות הלשנה אינן מקובלות כמו שניתן היה לחשוב, או שהבריונים ניסו שיהיה מקובל לחשוב, ולתרום בכך להחלשת האיסור החברתי והדה-לגיטימציה כלפי הלשנה והמלשין, לפחות בנוגע לחלק ממעשי האלימות.
לאפשר לתלמידים להבין שהסביבה האלימה אינה "דבר טבעי", והאלימות אינה נובעת דווקא מאי-אכיפה של המורים, אלא התלמידים עצמם הם בעלי הידע האמיתי אודות היקף מעשי האלימות בבית הספר ומאפייניהם, והם גם אלו המגדירים את סף האלימות המקובל עליהם.
לחשוף בפני התלמידים את מנגנון השליטה בו משתמשים הבריונים, באמצעות שימוש במושג ההלשנה על מנת לבודד את הנתקפים - הן בינם לבין עצמם והן ממקורות סיוע אפשריים (מורים, הורים).
לעודד אותם לקבוע נורמות חדשות, חופשיות מפחד בנוגע לשיתוף פעולה בינם לבין עצמם ועם מוריהם והוריהם.
3. מעודדות (cheerleaders) של אלימות
כיצד נשמע עידוד כאשר אני בתוך האירוע וכיצד הוא נשמע כאשר אני מחוץ לאירוע (אדרנלין)
תפקידם והשפעתם המכרעת של הצופים והמעודדים והשותפות שלהם באירוע האלים
4. ציד באפולו
תרגול של הגנה פיזית לא אלימה על תלמיד חלש (כבש עסיסית).
כיצד אל מול קבוצה מאורגנת (לא אלימה) הבריון הוא שחש "חסר עוצמה".
כוחה של קבוצה מאורגנת הפועלת בשיטות הפעולה של המאבק הלא אלים למנוע מבריון לפעול.
|